28/09/2018
Categoria • BEM-ESTAR

Benefícios dos probióticos

Primeiramente, probióticos são microrganismos presente no nosso corpo que são capazes de equilibrar a flora intestinal, trazendo diversos benefícios ao organismo. Um dos probióticos mais conhecidos são os Lactobacillus e este são encontrados em alguns alimentos, como o iogurte e leite fermentado. Porém, estes também podem ser administrados como suplementos alimentares, através de cápsulas, líquidos e sachês.

Esses microrganismos apresentam diversos benefícios quando ingeridos, como: alívio dos sintomas no caso de intolerância a lactose, diminuição do colesterol, aumento da imunidade corporal, tratamento da diarreia e efeitos anticarcinogênicos. Além disso, os probióticos melhoram a digestão e ajudam na absorção de nutrientes, como as vitaminas.

Porém, os probióticos não cooperam apenas para melhorar o funcionamento do organismo. Estudos recentes mostram que estes microrganismos também podem ser utilizados em produtos cosméticos, equilibrando a pele da mesma forma que estes agem no organismo. Estas formulações estão cada vez mais acessíveis, pois garantem uma pele mais saudável, prevenindo e tratando doenças de pele e combatem o envelhecimento da pele. Estas formulações apresentam vantagens, pois é um método de tratamento eficiente e que não apresenta efeitos colaterais, como irritação e vermelhidão.

Portanto, os probióticos cooperam para uma melhor flora intestinal que acarreta em diversos benefícios, assim como garantem uma pele mais saudável, quando aplicados em produtos cosméticos.  

Referências:
[1].http://portal.anvisa.gov.br/resultado-de-busca p_p_id=101&p_p_lifecycle=0&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_101_struts_action=%2Fasset_publisher%2Fview_content&_101_assetEntryId=2864062&_
101_type=content&_101_groupId=219201&_101_urlTitle=probioticos&inheritRedirect=true, Acesso em 21
[2]. FLESCH, A.G.T.; POZIOMYCK, A.K.; DAMIN, D.C.; O uso terapêutico dos simbióticos, ABCD Arq Bras Cir Dig, v. 27(3), p. 206-209, 2014.
[3]. KRUTMANN, J.; Pre-and probiotics for human skin, Journal of Dermatological Science,v. 54, p. 1-5, 2009. [4]. RAHMATI ROUDSARI, M.;KARIMI, R.;SOHRABVANDI, S.; MORTAZAVIAN, A.M.; Health Effects of Probiotics on the Skin, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, v. 55, p.1219–1240, 2015.

 

Núcleo de Pesquisa Fórmula e Cia.

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